Le plaisir s'applique à tous les domaines de la vie quotidienne, que ce soit sur le plan personnel, familial, social, professionnel .

Ressentir du plaisir et pratiquer des activités qui font du bien permettent de libérer les endorphines et d’activer le circuit de la récompense, ce qui apporte beaucoup de bienfaits à la fois physiques et psychologiques :

amélioration de la confiance en soi et des relations sociales, bien-être physique et moral, soulagement de la douleur, lutte contre la dépression et l’anxiété, les bienfaits du plaisir sont nombreux !

Partir du plaisir pour engager une action permet de lâcher le mental, s'ouvrir et activer les leviers qui modifient les freins en opportunité de transformation et d'évolution.